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2009 | 02 | 03 | 04 | 05
シューズ  テスト
2009年5月31日(日曜日)
山中湖ロードレース 23:49   manami 

今日は山中湖ロードレースに行ってきました。
最近会社で展示会があり、休日出勤や残業やらで大した練習もしておらず、
こんな状態で大会に出場していいのかと、そんな状態で臨みました。
今日は曇り空で涼しく、絶好のコンディションでした。(体調は疲れが残っていてイマイチですが。^^;)
ハーフに半田さん、塩川さん、私、13kmの部にヨッシーさんがエントリーしましたが、
ヨッシーさんが怪我で棄権したので3人でハーフマラソンを走りました。
今年10kmの大会に2回出場しましたが、ハーフは7〜8年前に走ったきりで、
果たして完走できるのかとても不安でした。
この大会は制限時間が2時間45分と、とても緩いのであせらずゆっくり行こうと思い、スタートラインに立ちました。
出場者がとても多い大会なので号砲が鳴ってからスタートラインに行くまでに2分ほど掛かりました。
スタートして人数がバラけるまではk/7分ぐらいのゆっくりペースでしばらくは半田さんの後ろを追いかけて行きました。
このコースはほとんどフラットで走りやすいのですが、6km地点から2km程上り坂が続き、
ここで半田さんと離れてしまいました。
自分にとっては久々の長距離なのであまり無理をして最後に潰れてしまうよりは
ゆっくりでもいいからとにかく完走したいと思い、k/6分ペースを維持するよう心掛けました。
10kmを過ぎた辺りから膝が少し痛くなり始め、15kmぐらいから太ももが張ってきました。
途中、折り返し地点を過ぎた塩川さん、半田さんと声を掛け合い、パワーをもらってゴールを目指しました。
最後の方は両足に豆ができてしまって痛かったですが、もう少しでゴールできる、という喜びを胸に最後の力を振り絞りました。
タイムは正確には分かりませんが、多分2時間5分ぐらいで自分にとってはまずまずでした。
塩川さんは1時間44分、半田さんは1時間59分位とのことでした。
今回のレースは最初からゆっくり走ったためか、最後までペースが落ちなくて比較的楽しく走れたのでよかったです。
練習をしていないのでタイムは仕方ありませんが、ハーフを走りきる、という目標を達成できたので、また次のレースに繋げていきたいです。

03/05 12:19 TimothyKr@ゲスト 
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2009年5月09日(土曜日)
NB試し履き即売会 22:50   manami 
今日はアルペン静岡石田店へ
『ニューバランス試し履き即売会』に行って来ました。
参加したのはヨッシーさん、半ちゃん、私の3人です。
先ずは足のサイズ(タテ、ヨコ)の細かな測定をしました。
それから直立姿勢での重心のバランスのチェックを行い、
最後にランニングフォームをビデオに撮っていただいて
専門の方に着地の注意点などを教えていただきました。
ニューバランスのシューズは今まで履いたことがなかったのですが、
自分の足にピッタリとフィットするシューズを選んでいただき、
靴紐もきつめにしていただいて試し履きをしたらとても良い感じでした。
というわけで、メーカーオススメのニューモデルを購入いたしました。
ヨッシーさん、半ちゃんも間寛平モデル(?)を買いました。
半ちゃんは店員さんにあれこれ質問をしたり、熱弁を振るったり、
見ていてとても面白かったです。(^^)
家に帰ってから5kmほど走ってみましたが、とてもクッション製が高く、
足が守られているような感じで楽に走れました。
長距離向きのシューズなので、河口湖マラソンはこれで走ろうと思います。
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2009年4月15日(水曜日)
通勤ランランラン♪ 23:30   manami 
今日は初めて“通勤ラン”というのをやってみました。
会社までの距離は片道約5km、時間は30分で丁度良い感じでした。
朝は朝食を食べたらすぐに走らなければならないので、ちょっぴりツライです・・。
何となく渋滞中のドライバーさん達にじろじろ見られているような気がして恥ずかしかったー!(><)
帰りは暑かったので着いたらすぐにシャワーを浴びて汗を流しました。
写真は暗ぼったいですが、夕暮れ時の風景です。
菜の花が少しと、田んぼの畦道にはタンポポとシロツメクサが可憐に咲いていました。
通勤ランは走った先に目的があるのでおトクな気分です。
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2009年4月04日(土曜日)
さくら満開 19:49   manami 
会社の昼休みに走っているジョギングコースの
桜が満開になりました。
焼津は小石川沿いの桜並木です。
ここは人通りも少なくて走るには最高の場所です。

数百メートルほどこの美しい桜のトンネルが続きます。
残念ながら転勤の為、あと1週間しかこの風景を観ることはできません。

半年あまりこのコースを走り、名残惜しさもありますが、
最終日は感謝の気持で走り納めをしたいと思います。
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2009年3月26日(木曜日)
ワイプグローブ 22:46   manami 
本日は“ワイプグローブ”の紹介をします。
駿府マラソンの会場で出店されていたのを見かけ、
これは良いと思い、即購入しちゃいました。
ランニングをやる時などに汗を拭うためのグローブです。
駿府マラソンでは、ハンカチをランニングスカートの中に
挟んで走っていたのですが、走っている最中にだんだん
ハンカチがずれてきて落としそうになり気が散って困りました。
まだ実際には使っていませんがなかなか吸収性が良さそうです。
またこんなに小さいのに小銭が入るスグレ物です。
これから暑くなりますので重宝すると思います。
桜マラソンでは使ってみよう〜っと!
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2009年3月23日(月曜日)
東京マラソン 17:14   manami 
東京マラソン、とても盛り上がりましたね!
途中から雨が降ってきてしまって選手の皆さんは大変だったと思います。
我がクラブから唯一出場したノッポさんの走りは如何だったでしょうか?
土佐選手、弘山選手は引退レースで共に有終の美を飾りましたね!
特に土佐さんは北京オリンピックで無念の途中棄権をして、その後とても苦しい日々を過ごされていたと思われるだけに良い成績でゴールして本当に良かったな〜って思います。(^^)/
それにしてもこんなに有名人がたくさん出場するレースとは知りませんでした。
松村邦洋さんは大丈夫でしょうかね!?
来年はもっと大勢の方が応募して更に倍率が上がりそうな予感ですが、ダメ元で応募してみようかな?と思いました。
(結構ミーハーなワタシ・・・^^;)
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2009年3月16日(月曜日)
駿府マラソン 23:28   manami 
駿府マラソンから一夜明けた今日はひどい筋肉痛です。
とくに太ももの前が痛く、階段を下りる時は涙が出そうです。
それにしても種目を10kmにしておいてよかったです。
ハーフだったらもう歩けないかも・・・。
シューズの具合はバッチリでした!
このシューズに出会えてよかったです。
来年はハーフ出場を目指して頑張りますっっ!
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2009年3月07日(土曜日)
本日の練習会。 23:58   manami 
今日は急遽ランの練習会をやることになりました。
11時に市民文化会館横の駐輪場に集合して、
駿府マラソンの5kmコースを走りました。
参加してくださったのはY本さんとリクさんです。
今日は久々に一日晴れてとても暖かく最高のお天気でした。
おしゃべりしながら走ったので、あっという間の5kmでした。
このままどこまでも走って行けそうなくらい楽に走れました。
やっぱり練習は一人よりも大勢で走ったほうが楽しいですね♪
助産師のリクさんは今月はお仕事がとても忙しいそうです。
4月からは病院に新しい人が入るので休みが取れるかも、
言っていましたが、暖かくなってきたら是非バイクも
一緒にやれるといいですね!
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2009年3月06日(金曜日)
月間走行距離。 12:34   manami 
今日もまた雨。。
駿府マラソンも間近に迫り、
ちょっぴりアセっている今日この頃です。
ところで2月の月間走行距離は71.5kmでした。
ちなみに1月は86kmです。
練習量の豊富な静トラの皆さんからすれば
トホホな距離ですが当面は100kmを目標にします。
練習量が少ないおかげで膝の痛みもなく、
体の状態は良好です。(^^;)
昨年10月ぐらいからランニングを始めたのですが、
基本的な練習方法としては昼休みに4km、土日は5〜10km
走るようにしています。
こんな感じなのでなかなか100kmに達しませんが
順々に距離を伸ばしていけたらと思います。
4月から転勤で静岡営業所勤務になるので(現在は焼津)
通勤時間も短くなり、通勤ランもできるようになるかも
しれません。(^^)
会社まで往復約10kmなので、20回やれば200kmも
達成できるかも・・・、などと密かに楽しみにしています。
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2009年2月26日(木曜日)
やっと走れます! 11:47   manami 
今週は雨続きでしたが今日は雨が上がったので
走りに行けます〜♪


現在発売中の月刊ランナーズ4月号に
ランニングシューズの特集記事が載っています。
詳しくお知りになりたい方はチェックしてくださいませ。

        ↓

http://runnet.jp/book/runners/

02/26 23:23 サイト管理者 
「シューズ」という題名の小説を読んでいるみたいです。これからどんなふうに物語が展開していくのか楽しみです。

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